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为促进我院学子心理健康，帮助大家缓解压力以更好地面对挫折与困难，培养学生心理素质和适应能力；为班级提供一个创造温馨、和谐、积极向上的班级氛围，增强班级凝聚能力；通过培养学生沟通与倾听能力，以提升人际交往能力，助力同学们能够更好地融入社会，与他人建设良好的人际关系，促进大家学习与成长,商学院于六月上旬组织2023级、2021级专转本各班级开展了心理主题班会。

832304班

在当前社会快速发展的背景下，学生们面临着越来越多的心理压力与挑战。为了加强同学们的心理健康教育，提升自我认知与情绪管理能力，促进全班同学的健康成长。商学院832304班举办了一场心理健康主题班会，由心理委员陈梦遥主持。

班会伊始，心理委员用一句话引出了主题。她说：爱人如养花，最好的花匠是自己，只有健康的沃土，才能浇灌出心灵深处最耀眼的花朵。指出了热爱自己，保持心理健康的七个层面以及应对方法。随后，她还邀请班上的同学分享自己的故事，奖励小礼品，并进行了抽奖活动。整个过程生动有趣，同学们积极参与。本次心理健康主题班会取得了圆满成功，达到了预期的效果。通过本次活动，同学们对心理健康有了更深刻的认识和理解，学会了如何更好地应对压力和挑战，增强了自我调适和情绪管理的能力。同时，班级氛围也更加融洽和谐，同学们之间的互助互学意识得到了加强。

832305班

近期为加强学生们的心理健康素质，提高班级同学心理健康知识水平，培养同学们能够自主调节情绪的能力，养成积极乐观的心态，832305班于6月4日晚上6点在一教301开展心理健康主题班会，由心理委员白玉婷主持。

此次班会通过一些趣味小游戏，拉开了班会的序幕，为主题班会奠定了和谐、欢快的氛围。紧接着白玉婷同学从“心理问题”、“情绪问题”等多个角度对心理问题诱发的原因作了具体的阐述，总结介绍了与他人健康交往的方法。在班会过程中，为带动同学们的积极性，白玉婷同学带领大家做趣味心理测试现场气氛不断升温，抢答环节体现了大家对本次活动的热情，同时，答对的同学也获得了许多精美的小奖品。

最后，心理委员给每位同学发了一张便利贴，每位同学都写下了自己对班级的憧憬以及对自己的祝福、鼓励或建议，随后将自己的便利贴贴在黑板上，全部同学聚集在黑板前留影合照之后结束了本次的心理健康主题班会活动。

832306班

2024年6月3日，商学院832306班举办了一场以“打破社交壁垒 共建活力班级”为主题的心理班会，班级同学积极参与。首先，心理委员肖世杰跟大家科普了心理健康的知识点：降低社会焦虑，明确自我价值。

接着，心理委员通过带领大家进行“情绪垃圾桶”这个小游戏来帮助同学们发泄、调节情绪。小组讨论、轮流发言，同学们的参与兴趣高涨。通过这个游戏，同学们敞开心扉，顺利把自己内心的想法说出来，大家通过交流互助，有效地缓解了自己的忧思，也让心理委员更好的了解了同学们的心理状态。

最后，心理委员播放了暖心的影片片段《心灵之旅》结束了这次班会。大学生是宝贵的资源，是国家未来之栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生除了要做到德、智、体、美全面发展，还应塑造一个健康的心理状态来应对前路坎坷。

832152班

2024年5月29日，832152班在二教205教室迎来了一场别开生面的主题班会——“遇见心灵，健康同行”，此次班会832152班全体同学积极参加。

活动开始，由心理委员谷雪芹同学以热情洋溢的开场白介绍了本次班会的目的和流程，并通过播放心理健康宣传小视频，成功吸引了同学们的注意力，点燃了大家对心理健康话题的兴趣。随后，班会进入了主题讲解环节。心理委员为同学们介绍了心理学的基本概念，深入分析了大学生常见的心理问题，如压力管理、人际关系、自我认知等，并提供了实用的调整策略和建议。为了增加互动性和趣味性，班会特别设计了心理小测试和心理知识问答环节，同学们积极抢答，现场气氛活跃。

在活动的尾声，谷雪芹同学对本次班会进行了总结，强调了心理健康的重要性，并鼓励同学们在日常生活中关注并维护自己的心理健康。至此，本次“遇见心灵，健康同行”主题班会圆满落幕。本次班会不仅丰富了同学们的校园生活，更提升了大家对心理健康的认识和重视，为构建和谐校园文化贡献了一份力量。愿每一位同学都能在心灵的旅途中，遇见更好的自己，与健康同行。

最后，心理委员播放了暖心的影片片段《心灵之旅》结束了这次班会。大学生是宝贵的资源，是国家未来之栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生除了要做到德、智、体、美全面发展，还应塑造一个健康的心理状态来应对前路坎坷。

此次心理主题班会活动圆满结束，通过各式各样、丰富多彩的活动形式，相信同学们对于自己所处的班集体都有了更深的羁绊联系。心理健康是每个人的基本需求，而学生时期是个体心理发展的关键时期，也是心理问题最容易出现的时期，相信通过此次活动，同学们能够更了解心理问题的普遍性与自己的心理需求，能够更好地认知自己，不断成长。终如那大树，亭亭如盖，撑起自己的一片天地。